被人欺负，也称为霸凌，是一种普遍且具有破坏性的社会问题。好几种因素促成了这一个问题，包括同伴压力、同情心和善良等价值观的衰退以及崇尚权势和力量而非同情的文化叙事。
霸凌的后果深远，有时甚至是毁灭性的。受害者常常遭受抑郁、焦虑，并面临自残风险。然而，负面影响不仅仅局限于被霸凌者。霸凌者本身也更可能在他们的生活中面临关系问题。
虽然学校和工作场所已经通过政策和教育减少霸凌行为，但在个人层面上灌输拒绝这种行为的核心价值观也相同重要。这正是日莲正宗佛教可以正面影响的地方。
日莲大圣人的教导起源为慈悲和化他修行。霸凌及其贬低和恐吓他人的意图与这些价值观背道而驰。我们相信人们的内心深处都有佛性，我们应该始终尊重这种内在的佛性。
在《法华经》第20品中，我们学习到了不轻菩萨的精神。在御书中提到他向遇到的每个人表示敬意，即使是那些攻击他的人，念诵以下赞美之词：
我不敢轻于汝等 汝等皆当作佛故（我不敢轻视你们，因为你们一定能成佛)
(法华经500页)
当然，我们并不是说我们应该向遇到的每个人鞠躬，但这里的主要观点是我们自己不应该霸凌，因为我们相信他人的善良和佛性。
那么，如果我们自己被霸凌，我们该如何应对呢？
如果从十界的角度看待霸凌，这种行为发生在畜生界，特点是为了生存而不断斗争，一个“动物”试图压倒另一个“动物”。所以，如果我们看到这种情况发生，我们不应该以愤怒来回应。相反，我们应该通过修行，尝试将言论提升到更高的生命境崖。以佛的智慧，带着逻辑和同情心来回应。理解霸凌者自己可能正在与焦虑、低安全感和低生命境崖。希望通过修行和聆听大圣人的教导，他们能够意识到自己行为的影响，并随着时间的推移提升他们的生命境崖。
在反思和检查我们自己行为的同时，让我们也支持我们身边的人。当有人受到霸凌的残酷对待时，我们必须重申他们的被爱之感。重要的是他们不要把霸凌者的话放在心上。让我们以家庭成员、朋友或像开妙院这样的社区、来鼓励和支持他们。
让我们通过我们的关怀心，让我们的社区变得更美好！
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